水是預防膀胱炎的靈丹妙藥

　　醫(yī)生表示，近年來男性發(fā)病率急劇增加，已經(jīng)成為了男性常見的疾病之一，膀胱炎的出現(xiàn)，使男性的身體出現(xiàn)了許多不適癥狀，對男性朋友的正常生活和工作造成極大的影響，如果沒有得到及時醫(yī)治還會引起嚴重的危害。因此在生活中，男性朋友應做好膀胱炎的預防工作，避免膀胱炎的出現(xiàn)。那么，怎樣才能有效預防膀胱炎呢？醫(yī)生總結(jié)了以下幾點：   　　1、多飲水、勤排尿：為了更好預防膀胱炎，男性朋友在日常生活中應注意多飲水，補充體內(nèi)所需水分。多排尿，有助于稀釋或帶走尿液中的有害物質(zhì)，避免細菌滯留引發(fā)感染。
    　　2、避免不良生活習慣：男性應學會個人衛(wèi)生護理，特別是私處的衛(wèi)生，更是要做好清潔。醫(yī)生建議廣大男性朋友，日常生活中應避免不潔性生活以及頻繁的性交，手淫等。另外，男性朋友應盡量減少抽煙、久坐、憋尿等不良生活習慣。   　　3、提高免疫力：如果男性身體的免疫力0下，那么就會致使細菌侵入身體的免疫系統(tǒng)，引起感染炎癥的。所以，在日常生活中，男性朋友應積極鍛煉，多參加體育運動；飲食上，應盡量少食用辛辣、油膩食物，堅決禁止酗酒，拒絕垃圾食品，注意營養(yǎng)平衡。   　　惠州男科醫(yī)院醫(yī)生提醒：以上只是對膀胱炎的預防做的一些簡單的介紹。如果男性朋友正在經(jīng)受著膀胱炎的折磨，那么請不要遲疑，更不要病急亂投醫(yī)，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院進行醫(yī)治，以便盡早康復。