預防膀胱炎,莫讓炎熱的夏季帶來“炎”癥
來源:惠州廣濟醫(yī)院 發(fā)布時間:2020-03-20 14:31:06 瀏覽次數(shù):次
是發(fā)生在膀胱的炎癥,病發(fā)群體男女都會被感染。給人們身體健康造成的危害極大,如果不及時進行醫(yī)治的話,就會誘發(fā)其他炎癥,嚴重時甚至會引發(fā)膀胱癌。因此我們應要重視的預防工作。那么,男性應怎樣預防膀胱炎呢?
醫(yī)生表示,男性預防膀胱炎應注意做到以下幾點:
1、性生活注意衛(wèi)生:男性在性生活后立即洗澡,以免造成細菌感染,引發(fā)炎癥。
2、選擇淋?。?/strong>洗澡時盡量避免泡澡,選擇淋浴的方式?jīng)_洗,這樣比較干凈,也可以防止細菌的感染。
3、保持會陰部衛(wèi)生:日常生活中男性應勤洗會陰部,保持會陰部的清潔,這也是預防膀胱炎的有效方法。
4、多飲水:每天必須適當?shù)难a充水分,每人正常一天要喝6到8杯水。多喝水不僅有利于排尿,而且也能將細菌病毒的排出。
5、不憋尿:男性一旦感覺有尿意應及時去廁所,正常情況下每隔2小時候應該排尿快速,千萬不能憋尿,也不能有殘留尿液。
6、飲食宜清淡:生活中要養(yǎng)成有規(guī)律的作息習慣,不熬夜。與此同時,飲食要以清淡為主,多吃些新鮮的水果、蔬菜以及含有高蛋白的食物,避免食用辛辣、生冷等不利于男性健康的食物。
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