前列腺痛的飲食禁忌和日常護(hù)理方法

　　前列腺痛這個(gè)疾病跟前列腺炎是并行的，有人把它叫做前列腺炎的一種特殊類型，這是沒有炎癥的一種疾病。前列腺痛患者為痛苦的情況就在于患病以后醫(yī)治需要經(jīng)歷一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，而在醫(yī)治的同時(shí)，還應(yīng)該保持著科學(xué)的日常護(hù)理，無(wú)論是在生活中、飲食上，還是衛(wèi)生等方面，都應(yīng)該積極的加以重視。

　　前列腺痛有什么飲食禁忌？

　　(一)應(yīng)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　維生素D、E，以及微量元素硒對(duì)于男性前列腺有著保護(hù)作用，因此平時(shí)飲食中應(yīng)注意多攝入這些元素，通常蛋黃、牛油、肝、魚油中含有較為豐富的維生素D，而葵花子、南瓜子、菜子油、紅花子油和玉米油往往有較多的維生素E。而硒作為一種抗氧化劑，更加可以保護(hù)前列腺附近的細(xì)胞免受傷害。

　　(二)控制油脂攝取量

　　飲食中有高動(dòng)物性油脂是患前列腺的一個(gè)重要危險(xiǎn)因素，平時(shí)的飲食中自然是減低油脂攝取量較好的。另外這還可以減少類二十烷素等化合物的攝入，能夠減少前列腺疾病的發(fā)病概率。

　　(三)禁食酒和辛辣食品

　　酒有擴(kuò)張血管的作用，特別是白酒，這是因?yàn)槿梭w吸收酒精后，前列腺會(huì)很快充血。如果與辛熱的蔥、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的話，其后果會(huì)更加嚴(yán)重。

　　前列腺痛這種疾病是比較特殊的，臨床上對(duì)于本病的醫(yī)治存在著一定的難度，主要體現(xiàn)在醫(yī)治周期長(zhǎng)，療效不穩(wěn)定方面，而為了能夠保證醫(yī)治的療效，醫(yī)治的同時(shí)注重日常護(hù)理以及飲食的調(diào)理也是極為重要的，前列腺的日常按摩也可以幫助緩解病情，這種方法是通過(guò)定期對(duì)前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物質(zhì)而達(dá)到解除前列腺分泌液瘀積，改善局部血液循環(huán)，促使炎癥吸收和消退的一種療法。

　　前列腺痛的日常護(hù)理方法

　　(一)腹部按摩

　　取仰臥位，左腳伸直，左手放在肚臍上，用中指、食指、無(wú)名指三指旋轉(zhuǎn)，同時(shí)再用右手三指放在會(huì)陰穴部旋轉(zhuǎn)按摩，一共100次。完畢換手做同樣動(dòng)作。肚臍的周圍有氣海、關(guān)元、中極各穴，中醫(yī)認(rèn)為是丹田之所，這種按摩有利于膀胱恢復(fù)。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘余尿量。會(huì)陰穴為生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會(huì)陰處血液循環(huán)加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。

　　(二)腰骶周圍按摩

　　手掌按揉并搓擦，以熱為度。對(duì)于下腰部的掌擦本身可以影響到支配前列腺的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)，也是傳統(tǒng)的養(yǎng)腎方法。平臥，以臍為中心，尋找有細(xì)小筋節(jié)，或有悸動(dòng)、水聲存在的部位，手指點(diǎn)揉?？梢宰饔玫絻?nèi)臟血液供應(yīng)，改善腸胃功能及睡眠功能，也能促進(jìn)小腹內(nèi)包括前列腺的血液循環(huán)。大腿內(nèi)側(cè)，可以拇指按揉，股內(nèi)側(cè)的酸痛點(diǎn)多和盆腔疼痛相互牽涉，是專門針對(duì)會(huì)陰痛局部的重要部位。

　　惠州廣濟(jì)醫(yī)院提醒您：只有正確的認(rèn)識(shí)到前列腺痛才能夠去避免類似疾病，那么在了解了前列腺痛的飲食禁忌和日常護(hù)理方法，你是不是發(fā)現(xiàn)自己以前錯(cuò)過(guò)了很多痊愈的機(jī)會(huì)。沒關(guān)系，男人們，就算從現(xiàn)在開始也不晚。只要走出前列腺痛的誤區(qū)，盡早進(jìn)行醫(yī)治，便能讓你重新?lián)碛薪】档捏w魄，重新過(guò)上幸福的生活。