預防前列腺增生的方法有哪些？
來源：惠州廣濟醫(yī)院 發(fā)布時間：2020-03-20 14:22:37 瀏覽次數(shù)：次
在
男性疾病中，
是一種發(fā)病較高的疾病，而男性前列腺增生的發(fā)生，不僅會損害男性身體健康，還會影響男性的性能力，因此，預防前列腺增生是有必要的。那么，
預防前列腺增生的方法有哪些呢？針對這個問題，下面由
醫(yī)生為大家進行介紹。
預防前列腺增生的方法主要如下：
1、避免憋尿：切忌長時間憋尿，以免損害逼尿肌功能，從而加重病情。
2、少騎自行車：因為自行車座可壓迫尿道上段的前列腺部位，加重病情。
3、泌尿系統(tǒng)疾病的醫(yī)治：積極醫(yī)治泌尿生殖系統(tǒng)感染疾病，預防尿潴留的發(fā)生。
4、情志調(diào)養(yǎng)：經(jīng)常參加適當?shù)奈捏w活動，保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，消除精神壓力，豁達樂觀，避免憂思惱怒，切忌勞累。
5、控制性生活：性生活方面，男性應(yīng)保持有節(jié)制，既不縱欲，亦不禁欲，可根據(jù)年齡與健康狀況而定，但有尿潴留病史者應(yīng)小心謹慎，盡量不過性生活。
6、飲食方面：應(yīng)以清淡、易消化的為佳，可以多吃新鮮的蔬菜瓜果，并少食辛辣刺激及肥甘之品，戒酒，慎用壯陽的食品與藥品，以減少前列腺充血的機會。
惠州男科醫(yī)院醫(yī)生特別提醒：上述內(nèi)容是對“
預防前列腺增生的方法有哪些？”的介紹，希望能對您了解有所幫助。如果您對該問題仍有疑問，歡迎咨詢我們的網(wǎng)絡(luò)，將會根據(jù)您提出的問題為您做出的解答。感謝您的閱讀，祝您早日康復！
