如何做到減少死精癥的發(fā)生?

　　如何做到減少死精癥的發(fā)生?近年來(lái)?yè)?jù)調(diào)查數(shù)顯示，與20年前相比，男性的精子活力只有過(guò)去的一半。環(huán)境污染、氣候變暖、工作壓力、多吃少動(dòng)，這些問(wèn)題都使得不孕成為現(xiàn)代人的困擾，死精癥的并發(fā)也是一直占領(lǐng)上升趨勢(shì)，那么，我們要怎么做好正確的減少死精癥呢?

　　如何正確做到減少死精癥的發(fā)生?惠州泌尿疾病醫(yī)院醫(yī)生對(duì)如何正確做到減少死精癥做出的相關(guān)介紹如下幾點(diǎn)：

　　1、慎用補(bǔ)品，誤用導(dǎo)致病情加重

　　或許受鋪天蓋地的廣告的影響，許多男性在生殖和性生活方面出現(xiàn)問(wèn)題后，通常會(huì)簡(jiǎn)單地從腎虛方面來(lái)尋找答案，造成了濫用補(bǔ)腎的保健物和食品的情況。無(wú)論是從中醫(yī)的理論方面來(lái)評(píng)判，還是從他們醫(yī)院接診的病例來(lái)看，都是錯(cuò)誤的。陽(yáng)虛患者服用補(bǔ)陰物，后果還不算太糟糕，但陰虛患者誤服溫陽(yáng)物就會(huì)火上澆油。而且，補(bǔ)品是有適應(yīng)證和禁忌證的，必須在驗(yàn)證體質(zhì)并在醫(yī)生指導(dǎo)下才能使用補(bǔ)品，否則可能會(huì)出現(xiàn)陰差陽(yáng)錯(cuò)的結(jié)果，加重病情，危害生育。

　　2、注重養(yǎng)生，注意對(duì)腎精的養(yǎng)護(hù)

　　一些男性朋友平時(shí)工作忙，對(duì)保健養(yǎng)生毫不在意。但“男性保健養(yǎng)生是重要的”。男性養(yǎng)生一是注重調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、充養(yǎng)腎精，二是減少對(duì)腎精的耗損。從中醫(yī)的角度來(lái)分析，腎精又稱為先天之精，主要來(lái)源于父母，并在出生后不斷得到后天飲食等的滋養(yǎng)和補(bǔ)充。特別是自身腎精不足的，如果注重后天的調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)對(duì)腎精的補(bǔ)充和養(yǎng)護(hù)，是有效的。

　　3、減少感染，提倡衛(wèi)生的性生活

　　人們只知道不潔性生活會(huì)感染性病，但很少知道生殖道感染對(duì)精子的活力產(chǎn)生很大的殺傷力。精液被感染后會(huì)顯著影響精子的活力，就好比將魚(yú)養(yǎng)在污水里一樣。從臨床角度來(lái)分析，年輕人的感染機(jī)會(huì)主要來(lái)源于不潔性生活以及桑拿之類的活動(dòng)，因此性生活必須是且衛(wèi)生的。還有發(fā)生生殖道感染后也應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，不要隨便地找點(diǎn)來(lái)吃一吃，敷衍了事。一旦錯(cuò)失了醫(yī)治良機(jī)，形成慢性生殖道感染，會(huì)增加醫(yī)治的難度。

　　4、調(diào)整起居，提供精子宜居環(huán)境

　　由于目前人們的工作確實(shí)較緊張，應(yīng)酬較多，但一些不良的生活起居習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致精子的活力下降，如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應(yīng)注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長(zhǎng)環(huán)境對(duì)溫度的要求一般要比體溫低~2攝氏度。所以，應(yīng)該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長(zhǎng)和生活的環(huán)境。

　　惠州男科溫馨提示：以上就是“如何做到減少死精癥的發(fā)生?”的詳細(xì)介紹，希望這些問(wèn)題的解決方法能夠?qū)δ兴鶐椭?，如若出現(xiàn)不良癥狀需及早到醫(yī)院醫(yī)治，以免造成不良后果，惠州廣濟(jì)醫(yī)院施行“一患一醫(yī)一診室”制度，全面保護(hù)患者隱私，充分尊重患者隱私權(quán)，私密、溫馨、貼心。