預(yù)防性欲減退該怎樣做?

       近幾年性欲減退患者有所增加，很多男性朋友因?yàn)榇瞬《绊懥朔蚱薷星椋o自己也增加了心理上的壓力。

　　相信不止一個(gè)人不知道自己沒有欲望是屬于男性其它疾病還是屬于性欲減退?；莩悄锌漆t(yī)院專家?guī)臀覀兘榻B一下性欲減退有哪些癥狀表現(xiàn)。

　　一般在臨床上可以把性欲減退分為四個(gè)階段，表現(xiàn)從一開始就對性行為不感興趣或?qū)π陨罱邮苣芰档汀?/p>

　　一、性欲原本正常，但在某一階段或特定環(huán)境下才出現(xiàn)減退。

　　二、性欲較正常情況減退，但可接受配偶性要求。

　　三、性欲一貫低下，每月性生活不足兩次，或雖然超過這一標(biāo)準(zhǔn)，但系在配偶壓力之下被動服從的。

　　四、性欲一貫低下，中斷性活動達(dá)6個(gè)月之久。

　　那么我們應(yīng)該如何預(yù)防性欲減退呢?

　　1、積極醫(yī)治泌尿疾?。夯加忻谀蛏诚到y(tǒng)疾病，在性生活時(shí)出現(xiàn)不適反應(yīng)，從而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎等。其它如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌過少或代謝紊亂而影響性欲。因此，要避免該病的發(fā)生需及時(shí)醫(yī)治泌尿疾病。

　　2、改變不良嗜好：長期嗜酒成癖導(dǎo)致的慢性酒精中毒，長期大量吸煙導(dǎo)致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒大麻葉、鴉片、海洛因等也可造成該病。因此，為了避免該病的發(fā)生，應(yīng)戒煙戒酒，更不要吸食毒品。

　　3、服用藥物需遵醫(yī)囑：長期服用某些藥物也可造成性欲低下。常見的如鎮(zhèn)靜劑和安眠劑安寧、利眠寧、巴比妥、安眠酮;抗組織胺藥物苯海拉明、撲爾敏;抗胃痙攣藥阿托品、普魯本辛;醫(yī)治胃、十二指腸潰瘍藥物甲氰咪胍;抗高血壓藥物利血平等。 因此，在服用藥物時(shí)要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)服用，切忌盲目。

　　4、學(xué)會緩解壓力：如果長期存在心理障礙和諸多不良心理因素影響，很容易導(dǎo)致該病。如對過去手淫史有犯罪感，或?qū)ι畋^失望，以及事業(yè)屢屢受挫、人際關(guān)系緊張、家庭不幸等造成心情抑郁、悲憤難平等。因此，要集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找并消除該病的心理亞音速。男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。讓伴侶認(rèn)識到問題的性質(zhì)和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進(jìn)雙方的交流。

　　5、避免過度疲勞：如長期從事繁重勞動，特別是腦力勞動，或經(jīng)常性熬夜也會造成該病，因此要避免過度勞累，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，從而增強(qiáng)性欲。

　　惠城廣濟(jì)男科醫(yī)院溫馨提示：男性朋友們?nèi)绻行杂麥p退的現(xiàn)象，一定要及時(shí)去醫(yī)治，不可拖延病情以免出現(xiàn)更多危害。性生活的正常與否一定程度上會影響到家庭的和諧，祝朋友們健康。