怎么預(yù)防陽(yáng)痿好

　　怎么預(yù)防陽(yáng)痿好?

　　1、避免服用或停止服用可能引起(或經(jīng)查證確能引起)陽(yáng)痿的藥物。

　　2、普及性知識(shí)教育，正確對(duì)待性的自然生理功能，減輕對(duì)房事的焦慮心理，消除不必要的思想顧慮，避免精神性陽(yáng)痿的發(fā)生。

　　3、情緒要開朗，清心寡欲，注意生活調(diào)攝，加強(qiáng)身體鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

　　陽(yáng)痿一旦發(fā)生，男女雙方都應(yīng)正確對(duì)待，認(rèn)真查清病因，積極醫(yī)治。

　　4、戒除手淫不良習(xí)慣，切勿恣清縱欲，貪色無(wú)度。

　　5、當(dāng)出現(xiàn)陽(yáng)痿時(shí)，應(yīng)向醫(yī)生介紹全部疾病及其發(fā)展變化的情況，以有助于早期醫(yī)治，切忌隱瞞病情。

　　6、避免各種類型的性刺激，停止性生活一段時(shí)間，以保證性中樞和性器官得以調(diào)節(jié)和休息，有利于意志的調(diào)節(jié)和疾病的康復(fù)。

　　年輕男人陽(yáng)痿該怎么恢復(fù)?

　　1、提高身體素質(zhì)

　　身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　2、心理醫(yī)治

　　使男女雙方都能了解性生活生理反應(yīng)的全過(guò)程，消除錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)，增加恢復(fù)的信心是重要的措施。

　　在心理精神醫(yī)治的基礎(chǔ)上可規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，可幫助血液流動(dòng)。運(yùn)動(dòng)也被證明，能改善人整體的心理健康。

　　醫(yī)治陽(yáng)痿一定要先明確病因后針對(duì)性醫(yī)治!因?yàn)殛?yáng)痿的原因主要有心理性因素和器質(zhì)性因素兩種，如果是心理性因素引起的陽(yáng)痿可采用心理療法;如果是器質(zhì)性因素引起的可采用手術(shù)醫(yī)治方法。

　　不管是什么原因引起的陽(yáng)痿早泄，都應(yīng)積極的接受醫(yī)治，以免延誤佳醫(yī)治時(shí)間。

　　面對(duì)疾病，不必驚慌、煩惱，只要選擇正規(guī)男科醫(yī)院，根據(jù)患者自身情況和疾病的特點(diǎn)，把預(yù)防保健與臨床醫(yī)治相結(jié)合，同時(shí)注意保持樂(lè)觀情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病信心，定期體檢，在日常生活中學(xué)會(huì)合理、科學(xué)地自我調(diào)護(hù)，就可以達(dá)到很好的醫(yī)治與預(yù)防的目的。