日常生活中常見的早泄護(hù)理有哪些

　　日常生活中早泄患者的人數(shù)還是不少的，嚴(yán)重傷害著男性朋友的身心健康，對(duì)他們十分不利。那應(yīng)該如何進(jìn)行早泄的護(hù)理呢?下面惠州廣濟(jì)醫(yī)院就為大家講講日常生活中常見的早泄的護(hù)理。

　　早泄是指陰莖插入陰道后，在女性尚未達(dá)到性高潮，而男性的性交時(shí)間短于2分鐘，提早射精而出現(xiàn)的性交不和諧障礙，一般男性30%均有此情況，問題雖小，但卻使性生活質(zhì)量不高，也可能引起陽痿等其他性功能障礙，后果嚴(yán)重，應(yīng)引起重視和及早治療。一般認(rèn)為，早泄是指男子在陰莖勃起之后，未進(jìn)入陰道之前，或正當(dāng)納入，以及剛剛進(jìn)入而尚未抽動(dòng)時(shí)便已射精，陰莖也自然隨之疲軟并進(jìn)入不應(yīng)期的現(xiàn)象。臨床上對(duì)陰莖勃起未進(jìn)入陰道即射精，診斷為早泄。而能進(jìn)入陰道進(jìn)行性交者，如果沒有動(dòng)幾下就很快射精，也定義為早泄。

　　常見的早泄護(hù)理方法有什么?

　　1、留意日常生活要有規(guī)律性，提升鍛煉身體，如打太極拳、散散步、氣功等均有利于自身身心身心健康和精神實(shí)質(zhì)調(diào)整。

　　2、嚴(yán)禁擼管，控制夫妻性生活，防止強(qiáng)烈的性欲望不理智，防止用可重復(fù)性交的方法來增加第二次的性交時(shí)間，那樣有損身心健康，并不可取。

　　3、創(chuàng)建幸福、身心健康、和睦的家庭氛圍。留意夫妻間的互相貼心、相互配合，一旦發(fā)生不射精不能互相責(zé)怪、抱怨，而應(yīng)找到緣故，一同相互配合治療。

　　4、留意婚前性教育和性指導(dǎo)。把握一些性解剖學(xué)及性生活知識(shí)，掌握和把握一切正常的性生活方式 和性反應(yīng)全過程，不適合過多控制夫妻生活，因性生活頻率太少，不利雄性激素的釋放出來。

　　5、性生活前的心態(tài)對(duì)男人射精的速度有非常大的危害，應(yīng)當(dāng)防止焦慮，興奮和焦慮不安，要堅(jiān)定信心，相互配合治療。

　　6、女性要貼心、寬慰、不可以指責(zé)、威協(xié)，不然反倒不如人意，不利病癥的恢復(fù)。

　　7、不適合輕卒地濫服壯陽藥，要服食公信力的商品，例如：英國od男性睪丸推動(dòng)素這些。

　　8、射精時(shí)間的長(zhǎng)度沒有統(tǒng)一的規(guī)范，一般覺得2-六分，但更短的時(shí)間內(nèi)射精亦屬一切正常范疇，只需彼此覺得達(dá)到便是取得成功，不可以以時(shí)間長(zhǎng)度來作考量的規(guī)范。

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