惠州勃起硬度不夠怎么辦?惠州男科醫(yī)院
來源:惠州廣濟(jì)醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2020-03-20 14:23:40 瀏覽次數(shù):次
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(1)積極參加體育鍛煉,以提升身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。
(2)戒除手淫,避免發(fā)生婚前性行為。
(3)切忌縱欲、疲勞后行房和勉強(qiáng)性生活。
(4)男方患有早泄,女方切勿埋怨責(zé)怪,以免加重男方的心理壓力。
(5)調(diào)整情緒,消除擔(dān)心女方懷孕,性能力不強(qiáng)等產(chǎn)生緊張、自卑恐懼心理,性生活時(shí)要做到放松。
(6)多食具有補(bǔ)腎固精作用食物,如牡蠣、胡桃肉、文蛤、鴿蛋、豬腰等。
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